生姜擦头皮，真能生发吗？医生终于说了大实话！

脱发，顾名思义，是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期，也就是“年老衰退”的毛发，进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，人们才能维持正常数量的头发。然而病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。说白了，正常我们每天都会脱落几十根头发的，如果我们每天掉落的头发数量在100以内，这种都属于正常的现象的。如果超过100根以上，这个时候需要引起警惕了。当有天我们突然感觉到脱落的量明显比以前变多了或者明显感觉到头发变得稀疏，头顶可以见到头皮，那么这种就是脱发，即便我们感觉到脱发的数量没有增多，但是头发变得稀疏了，这种也属于脱发了。

按照病因可分为:1.雄激素脱发2.神经性脱发3.内分泌性脱发4.营养性脱发5.物理性脱发6.化学性脱发7.感染性脱发8.症状性脱发9.先天性脱发10.季节性脱发。当然还有我们风湿免疫科常见的自身免疫病引起的脱发，比如红斑狼疮(脱发已经是红斑狼疮的一个诊断标准了)。

随着年轻人寻找止脱生发的呼声越来越高，微博里热搜表情包脱发越来越扎心，今天我么一起来探讨一下常见的生姜生发到底能不能造福脱发群众呢?

生姜，辛辣刺激物，生姜生发的历史可谓是源远流长、家喻户晓，可是在前几年来自某高校的一项研究表明，生姜的主要活性成分 6- 姜酚，这种成分能够引起毛囊真皮乳头细胞(负责生发的细胞)的凋亡，从而抑制了毛发的生长。所以，生姜的生发效果一直未得到医学界的充分认可。这一古老偏方，额，本人不建议用生姜擦头皮，虽说头皮又热又辣 ，其中的姜辣素扩张血管，促进血液循环，但从根本上也只是有一定的护发作用，而对于生发，不是很擅长。

说了这么多，如果出现不明原因大量脱发的时候，建议还是去医院看看，明确原因，排除疾病引起的脱发。

但据调查，不良生活方式才是年轻人“聪明绝顶”的主导原因，所以，如何有效的防止脱发呢?建议大家从下面这几个方面做，调整心态、改善睡眠、日常护理:、戒烟、营养均衡，另外再就是注意避免阳光暴晒，这些细节都可以帮你更好地保护头发免受损伤。

这篇文字让大家明白了脱发的情况是怎么回事，年老衰退的毛发是比较正常的。不过也有一些病因导致的脱发，这些就要引起朋友们重视了，一定要在医生的建议下，采取合理的治疗，然后避免脱发。另外，此文给大家揭示了生姜擦头皮的方法，其实护发效果有一些，但是对于生发效果也不是很靠谱。

时间：2018-12-20

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