月经延长有什么原因,月经推迟20天原因

2020-01-11 16:29:14 来源：阅读：1

在现代社会中，月经不正常并不是什么罕见的事情。随着社会生活水平的提高，人们日常生活水平也在不断提升，不管是生活习惯好还是日常饮食方面也给人们提供了不少的选择。但是对于有生理期的女性们来说，如果不注重自己的生活习惯和日常饮食，那么这些微不起眼的东西正是逐步侵蚀自己生理甚至身体健康的东西，所以有人想问看，月经延长是什么原因导致的呢？

月经延长有什么原因呢?

1、一般同房后7天就可以检测是否有怀孕的情况。如果育龄女性之前有过性生活，月经推迟一个星期以上则考虑是否怀孕。

2、研究显示，长期服用避孕药、服用紧急避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等，都可以造成月经推迟现象的出现。

3、月经推迟大多与精神压力有关。如果女性精神过于紧张，工作压力过大都可导致月经推迟、痛经，甚至闭经。所以平时要放松心情，避免月经推迟。

在平时的日常生活中，女性朋友们要养成良好的生活习惯，要关注着自己的身体变化，如果月经出现了推迟或者延长的情况，不要紧张，因为心情和月经也有着很大的关系，如果出现异常的话，就去医院做一下检查，排除一下疾病的可能性，确保一下身体的健康。

月经延长怎么办

1、养成良好的卫生习惯，尤其是在月经期要做好工作和运动劳逸相结合，注意外阴部的清洁卫生，内裤要勤洗勤换。

2、保持规律的生活节奏，有张有弛，避免过度劳累。

3、注意情绪调节，避免过度紧张或情绪波动较大。

4、月经一直不干净多伴有不同程度的贫血，因此，饮食上要加强营养，多吃动物内脏等含铁的食物以保证对铁的需求，同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。

5、多了解生理性月经知识，一旦出现月经异常应及时就诊。一旦确诊，要积极配合医生的治疗方案，坚持随诊，彻底治愈。