在中医理论中,体质可以分为很多种类,而血瘀就是其中的一种体质了,不同体质的人的表现都是不同的,血瘀就常会出现痛经的情况,除此之外,还有其他的一些症状呢。
一、血瘀体质有哪些表现?
1、痛经
痛经是血瘀体质的人很常见的一种症状,比较严重的话,还可能会出现闭经的情况。按照中医的说法,这其实就是身体里面有血瘀,血行迟缓不畅导致的。
2、皮肤粗糙
正常来说,我们皮肤是会有一定的光泽的,同时也有弹性,比较光滑,如果出现血瘀的话,皮肤就会变得灰暗、摸起来比较粗糙,因为皮肤干燥、有皮屑,如果严重的话,还可能如鱼鳞一样呢。
3、眼眶暗黑
眼眶暗黑跟平时说的黑眼圈并不一样,而是眼睛周围发黑发青,整个人看起来也没有什么精神,比较憔悴。
4、嘴唇颜色深
如果是血瘀体质的人,从嘴唇看的话,会发现比其他人的颜色会深一些,特别是唇缘。看舌头的话,舌头都是青紫,或者点点紫色,当然症状比较轻的人,就偶尔会发现这样的情况,而如果病情严重的话,这种症状就比较多了。
5、胃部饱胀
患者也常常会感觉到胃部饱胀的情况,按压下去,感觉很不适。同时病情严重的话,还常会在一些地方出现疼痛的情况,例如头、胸、腹、背。
6、指甲变厚
如果血瘀的话,从指甲上也是可以看出一些症状的,例如会发现指甲增厚变硬,症状比较轻的人会发现指甲表面高低不平,有条状或点状白色花纹。同时,头发比其他人更容易脱落。
二、血瘀危害有哪些?
1、可能会造成刺痛、淤青
血瘀其实就是气血运行不畅导致的,从而堆积在身体的某一处,所以就常常会出现刺痛、淤青的情况了,十分影响生活。
2、易衰老
因为气血不畅,胃部也常会出现饱胀的情况,对于饮食、睡眠方面都有影响,久而久之,人看起来就更憔悴了,会变得容易衰老。
3、导致心脑血管等疾病
目前一般认为,心脑血管等疾病在中医理论中,是属于心系病症范畴,病理关键在于血瘀,如果长期血瘀,病情严重的话,也是可能会导致这种疾病的出现的。
三、应该怎么调理
1、饮食调理
对于血瘀体质的人,补气补血、养血活血是很重要的一点,所以在饮食方面,就要多注意了,可以多吃一些桑椹、猪肉、羊肉、山楂、醋之类的东西,有助于促进身体血液循环,对于病情的改善,也有一定帮助。
2、药物调理
(1)三七
三七粉其实就是中药三七打成的粉,在中医的理论中,三七能够止血、活血化瘀、消肿定痛,而血瘀体质的人主要就是气血不畅,所以三七也是很适合血瘀体质的人来调理的,长期服用,也有一定的降血压、降血脂的作用。 (2)丹参
血瘀的人因为血行迟缓不畅就常会出现月经不调等各种情况,日常调理应该以活血化瘀为要,调理的话可以试试丹参这种中药,丹参能够活血祛瘀,通经止痛。
3、心理调养
从医学的角度来说,长期处于压力、紧张的情况下,很多疾病都可能会找上门来,对于血瘀体质的人,更要注意调整自己的状态,建议保持乐观的心态,有利于气血通畅。
文章来源 : 康爱多网上药店
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