校内减负、校外增负，家长如何正确应对育儿压力

近日，人民日报连续发文，再次关注到中小学生“校内减负、校外增负”的问题。表面上看，学生的负担减轻了，但校外培训机构开始抢占学生时间，学生在放学后并不能轻松释放。

“校内减负、校外增负”的问题出现，原因之一在于高考的指挥棒没有根本改变。家长们在“再穷不能穷教育，补课花钱我认了”的想法下，给孩子报了许多校外辅导班。

值得注意的是，根据中国消费者协会统计，去年教育培训机构的社会投诉量超过5.6万余件，位居社会上各项服务的第4名。这说明家长们对教育机构的整体服务度并不满意。近日，国务院教育督导委员会办公室发布校外培训风险提示：请家长选择有资质正规的培训机构。

如果确实有必要选择课外培训，家长们除了选择当地的线下机构，还可以尝试一下线上教学。规模大、资质正规、且重在培养孩子学习兴趣的在线学习机构，不失为更理想的选择。既可以免去家长们接送孩子的时间和精力的消耗，又能在全国范围内选择名师。

还需要重点提示的是，家长们为孩子选择在线课程的同时，也要注意对孩子视力健康的保护。毕竟，长时间面对屏幕，特别容易造成孩子视力下降。为孩子选择一台具备护眼功能的网课设备，就十分重要。DELL笔记本推出的灵越7400笔记本电脑拥有2.5K护眼全面屏，成为家长们首选的“网课神器”。它的大屏幕、物理防蓝光、防频闪、防眩光等功能，可以有效呵护孩子视力健康！

戴尔灵越7400拥有业界首款14.5英寸全面屏，相比传统14英寸屏幕，可视面积增大13%，让孩子看得更清晰。它的屏幕还采用16:10黄金比例，在播放网课视频时，可以避免产生上下黑边。10.7亿原色、100%sRGB和2.5K分辨率，则使网课画面更细腻、色彩更饱满，让孩子更好看清学习内容。

传统电子屏幕影响孩子视力健康，主要原因是屏幕发出的有害蓝光。戴尔灵越7400的2.5K护眼全面屏，采用的是德国莱茵Method 2认证的护眼屏幕，发光源采用低蓝光LED，有效减少415-455nm部分有害蓝光。这样的“护眼全面屏”，自然能够有效避免屏幕蓝光对视力的损伤。此外，屏幕还加入了专业调教的color filter光学滤镜，护眼的同时色彩不偏黄，保持网课的真实色彩。它还有DC调光技术，可以大幅减轻屏幕频闪现象，再加上防眩光设计让屏幕输出更稳定。帮助减轻眼睛的疲劳感和对视力的影响。

此外，戴尔灵越7400还搭载英特尔11代移动处理器，性能强劲，可以轻松应对各种学习场景；镁合金版薄至14.25mm，轻至1.26kg，方便孩子外出携带；铝合金款配备了容量更为充足的78Whr大电池，日常学习续航延长至20小时；支持Wi-Fi 6，网络传输速度是Wi-Fi 5的3倍多，让网课不再卡顿。

目前，戴尔灵越7400正在戴尔官网等电商平台热销，家长们可以重点关注一下。戴尔护眼屏系列产品也已全线上市，已有笔记本的也可以选择搭配戴尔的U2421E护眼显示器。

3月26日－4月8日期间，购买戴尔灵越护眼全面屏系列，即可领取价值799元学而思网校直播课和爱奇艺VIP黄金会员季卡，购机晒单送50元京东E卡。想要获得网课神器的朋友们，心动不如行动，现在就去入手一台吧！

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